災害が起こると、どうしたらいいかわからなくなります。 自分が普通の暮らしを送っていることに罪悪感を覚えたり、おいしいものを食べたり楽しいことに参加したりすることを自粛しなくちゃいけないような気持ちになったりします。 でも、活動を自粛すれば自…
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